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上班族各种综合症你知道嘛


【登录首页】随着生活方式的大大转变以及工作节奏的减缓,五种新的疾病综合征于是以肆虐现代都市白领。中国疾病防治控制中心的专家警告,不应引发充足的推崇。

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  夜餐综合症  夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强劲,胃肠道对食物消化吸收能力也强劲,因而夜生活中,常常喂食过多的高热量食品,更容易引发体重增加、嗜睡、记忆力衰落、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被阻碍,神经系统的功能再次发生失调,更容易所致神经衰弱、高血压、溃疡病等。  休息时间综合症  城市夜生活的丰富多彩,使一部分人渐渐开始构成晚睡习惯,睡眠不足者激增。临床已证实,长此以往,不会造成人体神经系统、内分泌系统失调,继而经常出现食欲不振、嗜睡等症状。

  光源综合症  许多人在办公时习惯把灯全部关上,殊不知灯光也不会给人带给损害。人在灯光下,时间一宽就不会导致视神经疲惫,且灯光缺少紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病大大激增。有专家指出,荧光灯收到的反感光波,不会造成生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分用于无形中妨碍了生物钟,导致人体心理节律紊乱,精神不振。

  时间综合症  时下,快节奏的现代生活使都市白领深感时间更加过于用,对事业的专心使人对严峻的时间深感烦躁忧虑、紧绷过度,这样不会引起心率减缓、血压增高、呼吸急促等症状。  盒饭综合症  工作节奏的减缓使都市白领更加多地倚赖盒饭,这给身体健康带给隐患。因为经营盒饭的摊点缺少食品卫生条件和营养常识,经常用于浓厚的调味品,常常食用这种盒饭容易上火,经常出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘、咳嗽等症状。另外对一些不新鲜的肉品多使用炸、煮,长年食用更容易肠胃不徵。

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